México   D., F.  

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Amalia  113  Col.  Guadalupe  Tepeyac

  C.P.  07840   Deleg Gustavo A. Madero

Actividades

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Yoga  kundalini

 

Definido  como  el  proceso  de  unión  cuerpo - mente  significa   también  la  unión  del  ser  con  el  cosmos. Técnicas  de  respiración  y  relajación,  posturas  físicas,  llaves  energéticas  y  signos  simbólicos  realizados  con  las  manos  ayudan  a  la  conciencia  a  interiorizar  dentro  de  sí  misma   encontrando  el  camino  de  esta  unión  que  libera  al  ser   de  molestias  físicas  y  ataduras  psicológicas.  El  yoga  kundalini   conocido  como  el  yoga  de   sanación   es   una  ramificación  de  esta  benéfica  disciplina .

 

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Meditación  Guiada

 

Se  dice  que  hay  tantas  formas  de  meditación  como  seres  humanos  existimos,  lo  cierto  es  que  su  práctica,  acarrea  enormes  beneficios  psicológicos  y  fisiológicos.

En  su  modalidad  activa   moviliza  la  energía   y  alerta   la  conciencia,  y  en  su  forma  pasiva  permite  introducirnos  en  las  profundidades  de  la  misma  para  acercarnos  más  a  nuestra   esencia  espiritual.

 

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Canto  Popular

 

Dentro  de  la  música,   el  canto   promueve   además  de    practicar    el  arte,   la  activación   continua    del  chacra  laríngeo,  tu  derecho  a  la  expresión,   envuelta  en  la  belleza  de  la  melodía.  Aun  desde  la  etapa  amateur  el  cantante  inicia  un  proceso  de  transformación   interna  que  eleva  su  conciencia  y  trasmuta  sus  estados  de  ánimo.       “si  puedes  hablar  puedes  cantar”

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Cine  Mensaje

 

Proyección  de  filmes  de  contenido  útil  e  importante  compartiendo   con  el  publico  el  mensaje  y  la  enseñanza   de  cada  película  en  un  círculo  de  comentarios  y  retroalimentación  para  llevarse  algo  valioso   en   el  alma,  el  corazón  y  la  mente.  

 

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Retiros  y  Excursiones

 

Darse  la  oportunidad  de  convivir  con  la  naturaleza  en  un  ambiente  de  reflexión   y  recogimiento  sin  dejar  de  lado  la  sana  diversión  y  el  aprendizaje,  objetivo  de  estas  actividades   que  alimentan  el  alma,  re energizan  al  cuerpo   y  nos  brindan  un  espacio  de  liberación.